tom diesbrock ⎟ life + karriere coach in hamburg + online⎟ psychologe + autor
Meine Ratgeber
auch als eBook + Hörbuch
Beruflich in der Mid-Career-Crisis?
Sind Sie vielleicht auch gerade verunsichert?
Fühlen Sie sich festgefahren in Ihrem Job?
Wünschen Sie sich dringend frischen beruflichen Wind?
Dies ist mein Erste-Hilfe-Buch für beruflich schwierige Zeiten, die Mid-Career-Crisis und andere Krisen im Job. Gemeinsam analysieren wir Ihre Lage und entwerfen dann ganz konkrete Lösungsstrategien – und entwickeln Alternativen, wenn Sie sich beruflich verändern möchten.
Mehr zum Thema ➜ Mid-Career-Crisis
auch als eBook + Hörbuch
O-Töne von Hermann lauten so:
Das schaffst du nie!
Dafür bist du doch schon viel zu alt!
Wie ungeschickt von dir!
Hermann ist der innere Kritiker, den wir alle kennen. Er lässt kein gutes Haar an uns, nörgelt herum und kritisiert, wo er nur kann. Zum Davonlaufen!
Doch Hermann läuft mit. Er ist ein Teil unserer Persönlichkeit, wir werden ihn nicht los. Besonders dann nicht, wenn wir ihn innerlich ablehnen oder gar bekämpfen. Dieses Buch erzählt davon, wie Hermann tickt. Und es verrät uns ein Rezept, wie wir die Kritik unseres inneren Miesepeters entschärfen und für uns nutzbar machen können.
auch als eBook
Ihr (Job-)Pferd ist tot?
Nicht jede/r beruflich Unzufriedene sucht aktiv nach Alternativen. Im Gegenteil, viele Menschen leiden seit Jahren unter ihrem Job, klagen, grübeln und träumen – und reiten weiter ihr totes Pferd.
Warum?
Weil sie glauben, dass es den besseren Job für sie nicht gibt, dass sie zu unqualifiziert, zu unkreativ, zu alt oder zu unflexibel sind.
Oder weil ihnen Ideen und Optionen fehlen, Sicherheit und Bequemlichkeit bei ihnen die höchste Priorität genießen und vor allem: weil sie Angst haben.
auch als eBook
Butter bei die Fische? Eine erfolgreiche berufliche Neuorientierung braucht mehr als den Wunsch nach Veränderungen und einfache Rezepte für den schnellen Weg zum Traumjob. Dieses Buch ist ein Arbeitsprogramm, das dort ansetzt, wo Ihr Pferd ist tot? Steigen Sie ab! aufhört.
Hier werden die Werkzeuge und psychologischen Ansätze vermittelt, die sich im Coaching bewährt haben – kreative Ideenfindung und -entwicklung, Planung und Selbstmanagement sowie der Umgang mit inneren Widerständen und Blockaden.
auch als eBook + Hörbuch
SELBSTZWEIFEL
SIND AUCH
KEINE LÖSUNG
Selbstzweifel hindern uns viel zu oft daran, für uns selbst und unsere Ziele zu sorgen und uns anderen Menschen gegenüber zu behaupten. Sie sind aber nicht, wie viele Menschen glauben, Teil unserer Persönlichkeit, sondern sie beruhen vor allem auf Denkverzerrungen und eingeschliffenen Gewohnheiten.
Ich zeige Ihnen in meinem Buch, wie Ängste und Selbstzweifel in uns entstehen, warum sie unser Denken, Fühlen und Handeln so stark beeinflussen – und wie wir lernen können, destruktive Denkweisen zu entlarven. So können wir in unserem Kopf wieder das Kommando übernehmen und lernen, schrittweise immer selbstbewusster zu denken und aufzutreten.
Sie sollten nicht alles glauben, was Sie über sich denken!
auch als eBook
ist Müssen Sie wirklich immer alles perfekt machen?
Haben Sie Häufig einen viel zu hohen Anspruch an sich selbst? Befürchten Sie, dass Ihre Leistungen nicht ausreichen, und hassen Sie Fehler wie die Pest? Dann könnte der kleine Perfektionist in Ihrem Kopf seine Finger – bzw. seine Messlatte – im Spiel haben.
Sein Mantra lautet:
„Gut ist noch lange nicht gut genug!“