Meine Bücher

Beruflich in der Mid-Career-Crisis?

Sind Sie vielleicht auch gerade verunsichert? 
Fühlen Sie sich festgefahren in Ihrem Job?
Wünschen Sie sich dringend frischen beruflichen Wind?

Perfektionismus ist auch keine Lösung! 

Haben Sie einen – vielleicht zu – hohen Anspruch an sich selbst? Befürchten Sie, dass Ihre Leistungen nicht ausreichen, und hassen Sie Fehler wie die Pest? Dann könnte der kleine Perfektionist in Ihrem Kopf seine Finger – bzw. seine Messlatte – im Spiel haben. Er redet uns ein, dass gut noch lange nicht gut genug ist.

120 Prozent sind das Ziel. Mindestens!

O-Töne von Hermann lauten so:

Das schaffst du nie!
Dafür bist du doch schon viel zu alt!
Wie ungeschickt von dir!

Hermann ist der innere Kritiker, den wir alle kennen. Er lässt kein gutes Haar an uns, nörgelt herum und kritisiert, wo er nur kann. Zum Davonlaufen! 

Doch Hermann läuft mit. Er ist ein Teil unserer Persönlichkeit, wir werden ihn nicht los. Besonders dann nicht, wenn wir ihn innerlich ablehnen oder gar bekämpfen. Dieses Buch erzählt davon, wie Hermann tickt. Und es verrät uns ein Rezept, wie wir die Kritik unseres inneren Miesepeters entschärfen und für uns nutzbar machen können.

Ihr (Job-)Pferd ist tot?

Nicht jeder beruflich Unzufriedene sucht aktiv nach Alternativen. Im Gegenteil, viele Menschen leiden seit Jahren unter ihrem Job, klagen, grübeln und träumen – und reiten weiter ihr totes Pferd. 

Warum?

Weil sie glauben, dass es den besseren Job für sie nicht gibt, dass sie zu unqualifiziert, zu unkreativ, zu alt oder zu unflexibel sind. 

Oder weil sie keine Ideen haben, Sicherheit und Bequemlichkeit bei ihnen die höchste Priorität haben und vor allem: weil sie Angst haben.

Mein Selbstcoachingbuch für berufliche Neuorientierer:innen

Butter bei die Fische? Erfolgreiche berufliche Neuorientierungbraucht mehr als den Wunsch nach Veränderungen und einfache Rezepte für den schnellen Weg zum Traumjob. Dieses Buch ist ein Arbeitsprogramm, das dort ansetzt, wo Ihr Pferd ist tot? Steigen Sie ab! aufhört.

Hier werden die Werkzeuge und psychologischen Ansätze vermittelt, die sich im Coaching bewährt haben – kreative Ideenfindung und -entwicklung, Planung und Selbstmanagement sowie der Umgang mit inneren Widerständen und Blockaden.

Mein Herzens-Buch

Im Dezember 2012 wollte ich drei Wochen im südindischen Varkala verbringen – dort Freunde treffen, relaxen und ein wenig an einem neuen Buchprojekt arbeiten. Anstatt eines Urlaubs an einem paradiesischen Ort, den ich schon gut kannte, begann für mich dort eines der spannendsten Abenteuer meines Lebens.

Ich lernte nämlich einen jungen Strandhund kennen und verliebte mich Hals über Kopf in ihn. Die Idee, ihn zu mir nach Hamburg zu holen, kam mir relativ schnell. Aber nachdem ich gelesen hatte, wie aufwändig es ist, einen Hund von Indien nach Europa zu bringen, gab ich sie schweren Herzens auf.

Erst als ich schon zurück in Hamburg war, fing ich an, intensiv nach Lösungen und Wegen zu suchen, um es vielleicht doch zu schaffen. Für Jacob – diesen Namen gab ich ihm – und für mich begann eine aufregende Zeit.