Coaching Hamburg

KARRIERE COACHING + LIFE COACHING IN HAMBURG

tom diesbrock | coaching hamburg
coach, psychologe + autor für berufliche + persönliche entwicklung

Möchten Sie sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln?

Wünschen Sie sich ein Coaching - online oder in meiner Praxis in Hamburg Ottensen - für Ihre berufliche Neuorientierung?

Wollen Sie Ihr Selbstmanagement oder Ihr Auftreten verbessern?
Oder möchten Sie generell etwas für Ihre Lebenszufriedenheit tun?
Vielleicht sind Sie sich auch noch nicht sicher, ob Sie wirklich einen Coach brauchen?

Ich stehe Ihnen persönlich als Psychologe, Karriere- und Life Coach und mit meinen Büchern und Online-Coaching-Angeboten zur Seite.

Signatur Tom Diesbrock

"Die reinste Form des Wahnsinn ist es, alles beim Alten zu lassen und
gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."

(Albert Einstein)

AKTUELL


Podcasts auf
Spiegel Online

Coaching Hamburg - Coach Tom Diesbrock auf Spiegel Online

ONLINEKURSE


MEINE ANGEBOTE + COACHING-THEMEN IM ÜBERBLICK


Coaching und psychologische Beratung in Hamburg und online

Ich biete Ihnen einzelne Beratungsstunden, eine Coaching-Begleitung über einen längeren Zeitraum oder auch kompakte Intensiv-Coachings an - online oder in meiner Praxis in Hamburg Ottensen.

Haben Sie ein berufliches Anliegen? Sind unzufrieden mit Ihrer Situation? Oder möchten sich in Ihrer Position weiterentwickeln? Vielleicht wissen Sie auch noch gar nicht, was genau Sie brauchen oder von mir als Coach erwarten? Das wäre völlig okay und nicht ungewöhnlich. Ich helfe Ihnen gern bei einem ersten Treffen zu klären, wo es hakt und wo wir am klügsten ansetzen sollten.

Zu einem nachhaltigen Coaching gehört nicht nur, Ziele festzulegen und "abzuarbeiten" – sondern sich auch mit Blockaden, inneren Widerständen und Ängsten auseinanderzusetzen. Und so erst wieder denk- und handlungsfähig zu werden.

Möchten Sie mehr über mein Coaching-Konzept erfahren?

Mein Life-Coaching- / Lebens-Coaching-Angebot

Nicht jedes Coaching-Anliegen ist beruflicher Natur. Und manchmal spielt ein Problem sowohl im Privatleben als auch im Job eine Rolle. "Dann bin ich wohl eine Fall für die Couch und nicht den Coach", denkt manche(r). Aber eine Psychotherapie ist oft nicht gewünschte Weg – und auch gar nicht der passendste.

Wenn Sie Ihr Anliegen eher ziel- und handlungsorientiert angehen möchten, kommt für Sie womöglich ein Life Coaching infrage. Darin geht es nicht vor allem darum, warum etwas ist, wie es ist, sondern was im Moment problematisch ist. Um dann zu schauen, wie man es hier und jetzt verbessern oder lösen kann.

Aber NICHT mit irgendwelchen pseudopsychologischen Hauruck-Methoden. Sondern immer psychologisch fundiert und darauf bedacht, nachhaltige Veränderungen und Lösungen zu schaffen.

Interessieren Sie sich für ein Life Coaching?

Die berufliche Neuorientierung im Coaching 

ist seit langem eines meiner Kernthemen im Coaching und als Autor. Sind Sie auch schon länger unzufrieden mit Ihrer Job-Situation? Denken Sie über Veränderungen nach, kommen aber bisher über die Phase des Grübelns und Verwerfens nicht hinaus? 

Mein Coaching-Angebot besteht darin, mit Ihnen konkrete berufliche Alternativen zu entwickeln. Und auch die dabei meistens auftretenden Zweifel, inneren Widerstände und Ängste vor Veränderungen zu berücksichtigen – um ihnen endlich die Deutungshoheit und das Kommando zu nehmen. 

Zu Beginn ist es gar nicht so wichtig zu wissen, ob und wie sehr Sie sich tatsächlich verändern wollen und können. Viel klüger ist es, zuerst verschiedene Alternativen und Szenarien zu entwerfen. Und erst dann eine Entscheidung zu treffen. Sonst landet man wahrscheinlich eher in den vertrauten Blockaden und Grübelschleifen...

Ich unterstütze Sie gern durch ein persönliches Coaching in Hamburg, meine Neuorientierungs-Bücher und mein Online-Programm für Neuorientierer:innen.

Berufliche Krisen + Probleme

sind der Anlass für viele Menschen, sich professionelle Coaching-Unterstützung zu holen. Themen, die mir häufig begegnen, sind z.B.:

- der Umgang mit schwierigen Menschen und Bedingungen,
- die Selbstorganisation,
- Stress, Überforderung und Burn-out,
- das mentale Selbstmanagement,
- persönliche Krisen oder eine
- Mid-Career-Crisis.

Haben Sie im Job – momentan oder schon längere Zeit – eine schwere Zeit? Symptome, die auf eine Krise hindeuten, sind zum Beispiel Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit und Lustlosigkeit oder das Gefühl, keinen Ausweg zu haben.

Wenn man sich fühlt, als würde man sehendes Augen gegen eine Wand fahren, ist es höchste Zeit, sich Hilfe zu holen.

Lebenszufriedenheit + persönliche Entwicklung

Wie zufrieden wir mit unserem Leben sind, hängt von vielen Faktoren ab. Wir neigen allerdings dazu, Faktoren zu überschätzen, auf die wir keinen Einfluss haben. Und wir unterschätzen viel zu oft die Möglichkeiten, unsere Lebenszufriedenheit aktiv und gezielt zu erhöhen.

Auch wenn Zufriedenheit sicherlich kein "typisches Coaching-Thema" ist, arbeite ich seit vielen Jahren als Coach in Hamburg mit unzufriedenen Menschen. Einige von ihnen können klar benennen, was sie unzufrieden macht - häufig ist es der Job. 

Aber nicht alle kennen die Ursachen ihrer Unzufriedenheit . Manche(r) wünscht sich Unterstützung bei der Suche nach mehr Zufriedenheit. Und nach Faktoren und Denkgewohnheiten, die sie oder ihn bisher dabei behindern.

Sich dem zu widmen, ist ein wichtiger Teil unserer Persönlichkeitsentwicklung!

RATGEBER

KARRIERE-COACHINGLIFE COACHINGBERATUNGPSYCHOTHERAPIE?

Es ist oft gar nicht so leicht zu definieren, ob ein Problem beruflicher oder privater Natur ist – oder eher eine unübersichtliche Mischung aus beidem. 

Viele Menschen fühlen sich blockiert, weil sie nicht wissen, ob es ausreicht, an ihrem Selbstmanagement oder den Lebens- und Arbeitsstrukturen zu arbeiten – oder ob es vielleicht klüger ist, tiefer zu schauen und sich mit den mentalen Ursachen ihrer Situation zu befassen.

Geht es Ihnen auch so? Fragen Sie sich, ob ein Coaching überhaupt der passende Weg für Sie ist? Dann biete ich Ihnen an, ein ein- oder zweistündiges Treffen zu verabreden und in Ruhe über Ihr Anliegen zu sprechen. 

So kann ich Ihnen eine Einschätzung und, wenn Sie das wünschen, auch schon einige Tipps geben und Ihnen konkrete Schritte empfehlen.

COACHING-THEMA #1
BERUFLICHE NEUORIENTIERUNG
UND VERÄNDERUNG

Coaching in Hamburg: Tom Diesbrock, Coach für berufliche Neuorientierung

Ungefähr 70% der deutschen Arbeitnehmer:nnen empfinden laut einer Studie des Gallup-Instituts keine oder nur eine geringe emotionale Bindung zu ihrem Job – 15% haben sogar schon innerlich gekündigt. 

Natürlich brauchen nicht alle Menschen einen Job, der ihnen zutiefst sinnvoll erscheint und sie vollkommen befriedigt. Manche arbeiten ja vor allem, um die Miete zu zahlen, und konzentrieren sich ansonsten auf das Privatleben. Aber wie sieht es mit denjenigen aus, die mehr wollen von ihrem Job? Aber schon lange ein totes Job-Pferd reiten und trotzdem nicht absteigen?

Was hindert unzufriedene Menschen daran, sich eine Tätigkeit zu suchen, die sie befriedigt? Und ihnen Spaß macht und / oder ihnen sinnvoll erscheint?

Antworten, die ich im Coaching häufig höre:

- Meine Kompetenzen und Erfahrungen reichen nicht aus.
- Ich habe nun mal keine Alternativen.
- Für Veränderungen bin ich doch schon zu alt.
- Auf dem Arbeitsmarkt habe ich ohnehin keine Chancen mehr.
- Es ist doch total unrealistisch...

Auch wenn es viele hinderliche Faktoren gibt – den größten Einfluss haben mentale Hindernisse wie Ängste, Selbstzweifel oder Pessimismus. Außerdem neigen wir leider dazu, Risiken zu überschätzen und unsere Möglichkeiten zu unterschätzen

Ich behaupte nicht, dass jede und jeder DEN Traumjob finden kann. Aber für die allermeisten – das ist meine Erfahrung – gibt es berufliche Alternativen, die zumindest etwas besser sind als der ungeliebte Status quo.

Es reicht allerdings nicht aus, nur zu grübeln und zu hoffen.

COACHING-THEMA #2
PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG 
IM JOB + PRIVAT

Coaching Hamburg für Persönlichkeitsentwicklung vom Coach Tom Diesbrock

Ich möchte selbstbewusster denken und handeln.
Mit meinem Auftreten bin ich nicht zufrieden.

Ich wäre gern besser organisiert.
Ich will endlich aufhören, so selbstkritisch zu sein.
Mein Perfektionismus macht mir das Leben schwer.
Ich möchte lernen, mich besser abzugrenzen
und auch mal Nein sagen zu können.
Oft fühle ich mich überlastet und überfordert.
Mir fehlt es an Selbstvertrauen.

Ich bin mental blockiert.

EINE FRAGE DER PERSÖNLICHKEIT?

GLAUBENSSÄTZE + DENKVERZERRUNGEN -
ODER EINFACH EINE SCHLECHTE ANGEWOHNHEIT?

Wenn wir unter unserem Denken und Fühlen leiden, schieben wir das gern unserer Persönlichkeit in die Schuhe und sagen: "Ich bin nun mal so." Und als selbstreflektierte Menschen haben wir vielleicht auch stets gute Erklärungen, warum wir so geworden sind.

Was aber, wenn es eher Denkgewohnheiten sind, die uns behindern  –  die zwar destruktiv sind, aber auch so schön vertraut und bequem? Wenn zum Beispiel für das schlechte Selbstbewusstsein vor allem ein negatives Selbstbild verantwortlich ist, das man sich nicht traut zu hinterfragen?

Unsere Persönlichkeit können wir wirklich kaum verändern. Aber wir können durchaus lernen, differenzierter zu denken und konstruktiver mit uns und unseren Gefühlen umzugehen.  

Viele Menschen glauben, es liegt allein an ihren Ängsten, Zweifeln, inneren Konflikten oder an einem negativen Selbstwert, wenn sie ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele nicht verfolgen.  In den allermeisten Fällen – das ist meine Erfahrung als Coach und Psychologe – ist das  aber Unsinn. Tatsächlich ist es meistens eine Frage des mentalen Selbstmanagements, wie wir mit unseren Gefühlen, Gedanken und inneren Bremsern umgehen.

Interessiert Sie das Thema?

LEBENSCOACHING

LIFE COACHING

An manchen Punkten im Leben hängen wir fest. Antworten und Verhaltensweisen, die lange gut und richtig waren, passen nicht mehr. – aber neue sind noch nicht in Sicht. Die Unzufriedenheit nimmt zu und fordert Veränderungen im Denken und Handeln.

Oft können wir solche Phasen allein und mit der Hilfe von Freunden bewältigen. Wenn wir aber den Eindruck haben, in einer Sackgasse zu stecken und nicht allein hinauszukommen, können aus Zeiten des Umbruchs Krisen werden. Spätestens dann ist es sinnvoll, sich professionelle Unterstützung durch einen Coach zu holen.

Das „klassische“ Coaching versteht sich als Ansatz der beruflichen Entwicklung und konzentriert sich auf Themen aus der Arbeitswelt. Viele Menschen haben aber ein Anliegen, das nur zum Teil oder gar nichts mit ihrem Job zu tun hat. Daher habe ich schon vor Jahren mein Angebot um das Lebenscoaching – heute ist der Begriff life coaching geläufiger – erweitert.

Viele Probleme und Konflikte im privaten Bereich benötigen nicht unbedingt eine auf viele Monate angelegte Psychotherapie. Sondern können auch durch die Arbeit mit einem psychologisch geschulten Coach befriedigend gelöst werden.

KARRIERE COACHING + 
LIFE COACHING IN HAMBURG

tom diesbrock | coaching hamburg
coach, psychologe + autor für berufliche + persönliche entwicklung

tom diesbrock | coaching hamburg
coach, psychologe + autor für
berufliche + persönliche entwicklung

Möchten Sie sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln?

Wünschen Sie sich ein Coaching - online oder in meiner Praxis in Hamburg Ottensen - für Ihre berufliche Neuorientierung?
Wollen Sie Ihr
Selbstmanagement oder Ihr Auftreten verbessern?
Oder möchten Sie generell etwas für Ihre
Lebenszufriedenheit tun?
Vielleicht sind Sie sich auch noch nicht sicher, ob Sie wirklich einen Coach brauchen?

Ich stehe Ihnen persönlich als Psychologe, Karriere- und Life Coach und mit meinen Büchern und Online-Coaching-Angeboten zur Seite.

Signatur Tom Diesbrock

"Die reinste Form des Wahnsinn ist es, alles beim Alten zu lassen und
gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."

(Albert Einstein)

AKTUELL

NEU

Podcasts auf
Spiegel Online

Coaching Hamburg - Coach Tom Diesbrock auf Spiegel Online

ONLINEKURSE

MEINE ANGEBOTE + COACHING-THEMEN IM ÜBERBLICK

Coaching und psychologische Beratung in Hamburg und online

Ich biete Ihnen einzelne Beratungsstunden, eine Coaching-Begleitung über einen längeren Zeitraum oder auch kompakte Intensiv-Coachings an - online oder in meiner Praxis in Hamburg Ottensen.

Haben Sie ein berufliches Anliegen? Sind unzufrieden mit Ihrer Situation? Oder möchten sich in Ihrer Position weiterentwickeln? Vielleicht wissen Sie auch noch gar nicht, was genau Sie brauchen oder von mir als Coach erwarten? Das wäre völlig okay und nicht ungewöhnlich. Ich helfe Ihnen gern bei einem ersten Treffen zu klären, wo es hakt und wo wir am klügsten ansetzen sollten.

Zu einem nachhaltigen Coaching gehört nicht nur, Ziele festzulegen und "abzuarbeiten" – sondern sich auch mit Blockaden, inneren Widerständen und Ängsten auseinanderzusetzen. Und so erst wieder denk- und handlungsfähig zu werden.

Möchten Sie mehr über mein Coaching-Konzept erfahren?

 Mein Life-Coaching- / Lebens-Coaching-Angebot

Nicht jedes Coaching-Anliegen ist beruflicher Natur. Und manchmal spielt ein Problem sowohl im Privatleben als auch im Job eine Rolle. "Dann bin ich wohl eine Fall für die Couch und nicht den Coach", denkt manche(r). Aber eine Psychotherapie ist oft nicht gewünschte Weg – und auch gar nicht der passendste.

Wenn Sie Ihr Anliegen eher ziel- und handlungsorientiert angehen möchten, kommt für Sie womöglich ein Life Coaching infrage. Darin geht es nicht vor allem darum, warum etwas ist, wie es ist, sondern was im Moment problematisch ist. Um dann zu schauen, wie man es hier und jetzt verbessern oder lösen kann.

Aber NICHT mit irgendwelchen pseudopsychologischen Hauruck-Methoden. Sondern immer psychologisch fundiert und darauf bedacht, nachhaltige Veränderungen und Lösungen zu schaffen.

Interessieren Sie sich für ein Life Coaching?

 Die berufliche Neuorientierung im Coaching

ist seit langem eines meiner Kernthemen im Coaching und als Autor. Sind Sie auch schon länger unzufrieden mit Ihrer Job-Situation? Denken Sie über Veränderungen nach, kommen aber bisher über die Phase des Grübelns und Verwerfens nicht hinaus? 

Mein Coaching-Angebot besteht darin, mit Ihnen konkrete berufliche Alternativen zu entwickeln. Und auch die dabei meistens auftretenden Zweifel, inneren Widerstände und Ängste vor Veränderungen zu berücksichtigen – um ihnen endlich die Deutungshoheit und das Kommando zu nehmen. 

Zu Beginn ist es gar nicht so wichtig zu wissen, ob und wie sehr Sie sich tatsächlich verändern wollen und können. Viel klüger ist es, zuerst verschiedene Alternativen und Szenarien zu entwerfen. Und erst dann eine Entscheidung zu treffen. Sonst landet man wahrscheinlich eher in den vertrauten Blockaden und Grübelschleifen...

Ich unterstütze Sie gern durch ein persönliches Coaching in Hamburg, meine Neuorientierungs-Bücher und mein Online-Programm für Neuorientierer:innen.

 Lebenszufriedenheit + persönliche Entwicklung

Wie zufrieden wir mit unserem Leben sind, hängt von vielen Faktoren ab. Wir neigen allerdings dazu, Faktoren zu überschätzen, auf die wir keinen Einfluss haben. Und wir unterschätzen viel zu oft die Möglichkeiten, unsere Lebenszufriedenheit aktiv und gezielt zu erhöhen.

Auch wenn Zufriedenheit sicherlich kein "typisches Coaching-Thema" ist, arbeite ich seit vielen Jahren als Coach in Hamburg mit unzufriedenen Menschen. Einige von ihnen können klar benennen, was sie unzufrieden macht - häufig ist es der Job. 

Aber nicht alle kennen die Ursachen ihrer Unzufriedenheit . Manche(r) wünscht sich Unterstützung bei der Suche nach mehr Zufriedenheit. Und nach Faktoren und Denkgewohnheiten, die sie oder ihn bisher dabei behindern.

Sich dem zu widmen, ist ein wichtiger Teil unserer Persönlichkeitsentwicklung!

 Berufliche Krisen + Probleme

sind der Anlass für viele Menschen, sich professionelle Coaching-Unterstützung zu holen. Themen, die mir häufig begegnen, sind z.B.:

  • • der Umgang mit schwierigen Menschen und Bedingungen, 
  • • die Selbstorganisation,
  • • Stress, Überforderung und Burn-out,
  • • das mentale Selbstmanagement,
  • • persönliche Krisen oder eine
  • • Mid-Career-Crisis.
  • Haben Sie im Job – momentan oder schon längere Zeit – eine schwere Zeit? Symptome, die auf eine Krise hindeuten, sind zum Beispiel Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit und Lustlosigkeit oder das Gefühl, keinen Ausweg zu haben.

    Wenn man sich fühlt, als würde man sehendes Augen gegen eine Wand fahren, ist es höchste Zeit, sich Hilfe zu holen.  

RATGEBER

KARRIERE-COACHING?

LIFE COACHING?

BERATUNG?

PSYCHOTHERAPIE?

Es ist oft gar nicht so leicht zu definieren, ob ein Problem beruflicher oder privater Natur ist – oder eher eine unübersichtliche Mischung aus beidem. 

Viele Menschen fühlen sich blockiert, weil sie nicht wissen, ob es ausreicht, an ihrem Selbstmanagement oder den Lebens- und Arbeitsstrukturen zu arbeiten – oder ob es vielleicht klüger ist, tiefer zu schauen und sich mit den mentalen Ursachen ihrer Situation zu befassen.

Geht es Ihnen auch so? Fragen Sie sich, ob ein Coaching überhaupt der passende Weg für Sie ist? Dann biete ich Ihnen an, ein ein- oder zweistündiges Treffen zu verabreden und in Ruhe über Ihr Anliegen zu sprechen. 

So kann ich Ihnen eine Einschätzung und, wenn Sie das wünschen, auch schon einige Tipps geben und Ihnen konkrete Schritte empfehlen.

COACHING-THEMA #1
BERUFLICHE NEUORIENTIERUNG
UND VERÄNDERUNG

Coaching in Hamburg: Tom Diesbrock, Coach für berufliche Neuorientierung

Ungefähr 70% der deutschen Arbeitnehmer:nnen empfinden laut einer Studie des Gallup-Instituts keine oder nur eine geringe emotionale Bindung zu ihrem Job – 15% haben sogar schon innerlich gekündigt. 

Natürlich brauchen nicht alle Menschen einen Job, der ihnen zutiefst sinnvoll erscheint und sie vollkommen befriedigt. Manche arbeiten ja vor allem, um die Miete zu zahlen, und konzentrieren sich ansonsten auf das Privatleben. Aber wie sieht es mit denjenigen aus, die mehr wollen von ihrem Job? Aber schon lange ein totes Job-Pferd reiten und trotzdem nicht absteigen?

Was hindert unzufriedene Menschen daran, sich eine Tätigkeit zu suchen, die sie befriedigt? Und ihnen Spaß macht und / oder ihnen sinnvoll erscheint? 

Antworten, die ich im Coaching häufig höre:

- Meine Kompetenzen und Erfahrungen reichen nicht aus.
- Ich habe nun mal keine Alternativen.
- Für Veränderungen bin ich doch schon zu alt.
- Auf dem Arbeitsmarkt habe ich ohnehin keine Chancen mehr.
- Es ist doch total unrealistisch...

Auch wenn es viele hinderliche Faktoren gibt – den größten Einfluss haben mentale Hindernisse wie Ängste, Selbstzweifel oder Pessimismus. Außerdem neigen wir leider dazu, Risiken zu überschätzen und unsere Möglichkeiten zu unterschätzen. 

Ich behaupte nicht, dass jede und jeder DEN Traumjob finden kann. Aber für die allermeisten – das ist meine Erfahrung – gibt es berufliche Alternativen, die zumindest etwas besser sind als der ungeliebte Status quo.

Es reicht allerdings nicht aus, nur zu grübeln und zu hoffen.

COACHING-THEMA #2
PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
IM JOB + PRIVAT

Coaching Hamburg für Persönlichkeitsentwicklung vom Coach Tom Diesbrock

Ich möchte selbstbewusster denken und handeln.
Mit meinem Auftreten bin ich nicht zufrieden.

Ich wäre gern besser organisiert.
Ich will endlich aufhören, so selbstkritisch zu sein.
Mein Perfektionismus macht mir das Leben schwer.
Ich möchte lernen, mich besser abzugrenzen 
und auch mal Nein sagen zu können.
Oft fühle ich mich überlastet und überfordert.
Mir fehlt es an Selbstvertrauen.

Ich bin mental blockiert.

EINE FRAGE DER PERSÖNLICHKEIT?

GLAUBENSSÄTZE + DENKVERZERRUNGEN
ODER EINFACH EINE SCHLECHTE ANGEWOHNHEIT?

Wenn wir unter unserem Denken und Fühlen leiden, schieben wir das gern unserer Persönlichkeit in die Schuhe und sagen: "Ich bin nun mal so." Und als selbstreflektierte Menschen haben wir vielleicht auch stets gute Erklärungen, warum wir so geworden sind.

Was aber, wenn es eher Denkgewohnheiten sind, die uns behindern  –  die zwar destruktiv sind, aber auch so schön vertraut und bequem? Wenn zum Beispiel für das schlechte Selbstbewusstsein vor allem ein negatives Selbstbild verantwortlich ist, das man sich nicht traut zu hinterfragen?

Unsere Persönlichkeit können wir wirklich kaum verändern. Aber wir können durchaus lernen, differenzierter zu denken und konstruktiver mit uns und unseren Gefühlen umzugehen.  

Viele Menschen glauben, es liegt allein an ihren Ängsten, Zweifeln, inneren Konflikten oder an einem negativen Selbstwert, wenn sie ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele nicht verfolgen.  In den allermeisten Fällen – das ist meine Erfahrung als Coach und Psychologe – ist das  aber Unsinn. Tatsächlich ist es meistens eine Frage des mentalen Selbstmanagements, wie wir mit unseren Gefühlen, Gedanken und inneren Bremsern umgehen.

Interessiert Sie das Thema? 

LEBENSCOACHING

LIFE COACHING


An manchen Punkten im Leben hängen wir fest. Antworten und Verhaltensweisen, die lange gut und richtig waren, passen nicht mehr. – aber neue sind noch nicht in Sicht. Die Unzufriedenheit nimmt zu und fordert Veränderungen im Denken und Handeln.

Oft können wir solche Phasen allein und mit der Hilfe von Freunden bewältigen. Wenn wir aber den Eindruck haben, in einer Sackgasse zu stecken und nicht allein hinauszukommen, können aus Zeiten des Umbruchs Krisen werden. Spätestens dann ist es sinnvoll, sich professionelle Unterstützung durch einen Coach zu holen.

Das „klassische“ Coaching versteht sich als Ansatz der beruflichen Entwicklung und konzentriert sich auf Themen aus der Arbeitswelt. Viele Menschen haben aber ein Anliegen, das nur zum Teil oder gar nichts mit ihrem Job zu tun hat. Daher habe ich schon vor Jahren mein Angebot um das Lebenscoaching – heute ist der Begriff life coachinggeläufiger – erweitert.

Viele Probleme und Konflikte im privaten Bereich benötigen nicht unbedingt eine auf viele Monate angelegte Psychotherapie. Sondern können auch durch die Arbeit mit einem psychologisch geschulten Coach befriedigend gelöst werden.